허리삐끗 통증 약으로 치료안될때 강일동정형외과
가사일을 하거나 근력 운동을 하다가 아니면무거운 물체를 드는 도중에허리를 삐끗할 수 있습니다.이 같은 허리삐끗 통증은 흔히 겪을 수 있는데그 이유는 아무래도 척추에는여러 개의 관절이 모여 있기 때문입니다.그래서 갑작스러운 활동을 하면서무리가 가며 삐끗하거나관절이 다칠 수 있습니다.
물론 그 통증이 심하지는 않는다면괜찮다고 할 수 있지만, 반면에허리삐끗 약으로도 개선이 되지 않는다면다른 문제가 있는 것은아닌지를 살펴봐야 합니다.그래도 이런 현상은 대부분은요추염좌일 확률이 상당히 높지만,소수의 경우에는 디스크가 발견될 수 있습니다.특히나 척추가 아프다고 하여인대만 늘어난 건지,아니면 관절 및 근육의 문제인지,디스크에 의한 것인지 분명히 알긴 힘듭니다.때문에 스스로 짐작만 하는 것보다강일동정형외과에서정밀한 검사를 하는 게 바람직합니다.
특히 일상에서 허리가 계속 아파본 사람들은알겠지만, 이러한 고통이 반복된다면얼마나 고통스러운지 잘 아실 겁니다.그래서 이러한 상황을 그냥 두는 것은단순한 육체적인 아픔에서 나아가서심리적 스트레스로 이어질 우려가 있습니다.
요추염좌라고 하는 것은 대다수가 일시적으로겪는 현상이고, 주로 허리의 주변에 존재하는인대나 근육이 손상된 상황을 이야기합니다.그렇기 때문에 생활속에서는갑자기 무거운 물건을 들어 올리거나어느 방향으로 몸을 확 틀 때경험할 수 있습니다.물론 이러한 허리삐끗 통증은휴식을 하는 것만으로도충분히 나아지기도 합니다.그래도 좋은 대처 방법은 병원에서검사나 치료를 받는 것이지만,상황이 여의치 않다면 스스로해볼 수 있는 방법은 아래와 같습니다.
1. 소염 진통제를 복용하기해당 통증이 심하다면진통제를 복용하는 것이상당히 도움이 될 수 있습니다.하지만 이 같은 방법은 참을 수는있을 정도라는 가정하에 가능한 방법이며,그렇지 않다면 진단을 받을 것을 권장합니다.
2. 다친 부위 찜질해주기근육이 손상되고 부기도 있다면냉찜질을 해주면 일시적으로도움이 될 수 있습니다.특히 손상이 생겨난 근육 및 인대 등의조직의 온도를 낮추고 혈관을 빠르게수축시켜서 염증이나부종의 완화가 가능합니다.부종이 어느정도 가라앉은 상황이라면온찜질을 해준다면혈액의 순환을 도와줄 수 있고뭉쳐진 근육의 이완과통증의 경감을 기대해볼 수 있습니다.
3. 충분한 휴식을 취하기요추염좌가 생겨났다면최소한 1~2일 간은 누워서안정을 취하는 것이 바람직합니다.다소 딱딱한 바닥보다는 푹신한 매트리스에서눕는 것이 바람직하며,하늘을 보는 바른 자세로 눕는 것이 좋습니다.만약 여의치 않게 옆으로 눕게 된다면무릎 사이에 베개를 놓아서허리가 틀어지지 않도록하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
일상을 보내다가 갑작스레허리삐끗 통증이 있다면 대다수는염좌에 그치지만 그렇지 않은 경우도 있습니다.실제로도 검사를 하러 왔는데알고보니 디스크, 측만증 등의다른 척추 질환의 문제인 경우도 존재하는데요.이 같은 척추 질환에 따른 아픔일 경우에는단순히 잠시 휴식한다고나아지는 확률이 상당히 낮은 편입니다.
또한 어떠한 상황에선 수술이 필요한 경우도간혹 있으며, 디스크가 아닌협착증의 사례에서도 주의를 요합니다.때문에 다치고 나서 허리삐끗 약이나임시적인 조치로도 괜찮아지지 않는다면어떠한 문제가 있는 것은 아닌지신체 건강을 살피는 것이 좋습니다.
단순한 요추염좌인지 허리디스크 혹은척추관협착증인지를 알기 위해서는사전의 지식이나 경험이 많은의료진의 판단이 요구됩니다. 하지만 이처럼 진단을 하기에앞서 스스로가 확인을 위해비교해볼 수 있는 차이점은 존재합니다.염좌라면 허리를 눌러보게 된다면상대적으로 압통을 느끼는 경우가 많고,특히나 근육통과 유사한 부분이 많습니다.특히 특정한 동작 또는 자세를 한다면아픔이 심해지기도 하지만,휴식시간을 두게 된다면완화가 되는 특성이 있습니다.
디스크라면 명확한 통증 부위에 대해서구분해내기가 어렵고, 무언가 깊은 곳에서시작이 된 아픔이라는 생각이 듭니다.또한 엉덩이나 다리와 같이하체도 저린 느낌이 들고간혹 찌릿한 통증을 호소할 수 있습니다.그리고 기침, 재채기 등을 하게 된다면허리 부근이 심각하게 아파 지기도 하며시간의 흐름에 따라 하체 감각이유난히 무뎌 지기도 합니다.
일상을 지내다가 염좌로 인해 생겨난통증이 쉽사리 괜찮아지지 않는다면,우선적으로는 움직임을 자제하고안정을 시도하는 게 바람직합니다.초기라면 냉찜질을 약 15~20분간 해주어염증이나 부종을 줄이는 것도괜찮은 방법이 될 수 있습니다.그 뒤에는 근육의 긴장이 누적된 것과막힌 혈액 순환을 촉진시키기 위해온찜질로 바꿔주는 게 좋습니다.또한 약을 통해 어느정도고통이 괜찮아졌다고 느낀다면자세도 허리가 편안한 상태를 유지해야 합니다.
물론 이와 같은 방법은 응급적인 처치에불과하기 때문에 계속적으로 아프거나 심해지면 강일동정형외과에서세부적인 진단을 받는 것을 권장합니다.이러한 고통이 계속적으로 이어져서2주 이상이 된다면 염좌가 아니라특정 질환일 가능성이 높은데요.특히나 하체가 저리거나 걷다가도힘이 풀리는 증상이 있다면척추 질환일 수 있어서빠른 진단과 치료가 필요합니다.
허리삐끗 통증이 쉽게 나아지지 않는다면세부적인 진단을 하여내 상태를 알 수 있습니다.특히 요통을 포함하여 좌골 통증 또는하체의 방사통이 의심이 되거 근력의 저하 및 활동 제한도 동반이 된다면단순한 요통으로 보기 어렵습니다.그렇기 때문에 척추 질환이 아닌지를알기 위해서 보다정밀한 검사를 받게 되는데요.다양한 검사를 마쳐서 좁혀진 뼈의 간격,디스크 손상 및 탈출의 여부와같은 부분도 함께 살펴볼 수 있습니다.여러 검사를 마친 뒤에는개인의 건강 상태나 질환에 따라서알맞은 비수술 치료를먼저 적용해볼 수 있습니다.
강일동정형외과에서는 허리삐끗 약 처방외에도 주사치료나 체외충격파,도수 및 물리치료 등을 통해충분한 호전이 가능합니다.물론 초기가 아니고 증상이어느정도 진행이 된 상태에 속한다면방법이 달라질 수 있습니다.
특히나 단순 주사치료로도 신경 염증 또는통증의 경감이 되지 않는다는 판단이 든다면신경성형술을 시도해볼 수 있습니다.해당 방식의 경우에는 PEN이라고 부르는데기존의 주사로 치료하는 방법으로약물 투여가 힘든 경우에,카테터를 별도 삽입하여약제를 투여하는 방식이라 보시면 됩니다.이 방식은 주사의 바늘보다예리한 형태인 카테터를 이용하게 되면좁은 부위라고 하여도 원활하게약물을 투여할 수 있다는 점에서 다릅니다.
허리를 삐끗하였다고 하여 전부 진단이나치료가 시급한 상황은 아닐 수 있으나,그저 대수롭지 않게 여기며방치하는 것은 바람직하지 않습니다.특히 신체에서 중심을 잡아주는주요한 기능을 하는 허리라면더욱 그렇습니다.때문에 쉽게 나아지지 않는 통증이나이상 징후가 있다면강일동정형외과에서 상태에 따라치료를 받으시는 걸 권장합니다.
