상일동역정형외과 목디스크 귀통증 예방 치료법
이 글까지 보게 되셨다는 건 평소에목디스크 귀통증이나 두통 때문에불편함을 느끼고 있는 상황일 것 같습니다.이러한 고통들은 누구나 겪을 수 있는경추성두통 증상이라 할 수 있습니다.일상에서 스마트폰을자주 사용하거나 평소 자세나습관이 바르지 않는다면 경험하게 됩니다. 증상이 악화될수록 척추에도 무리가 가고나중엔 디스크로 악화될 수 있으므로초기에 개선을 위해 노력하는 게 필요합니다.상일동역정형외과에서 오늘은경추성두통의 원인과 예방, 치료법에 대해살펴보려 하는데요.종종 목이나 어깨, 머리에두통이 있다면 집중해서읽어주시길 바라겠습니다.
경추라는 것은 목 뒤쪽에 존재하는 7개의 뼈로이것들의 사이에는 외부 충격으로부터보호하는 디스크가 있는데요.이러한 디스크가 본래의 자리에서이탈하며 돌출 혹은 파열되어신경을 압박할 수 있습니다.그렇게 된다면 붙어 있던 근육들의피로감이 높아지고 혈액순환도 방해를 하며목디스크 귀통증이나 두통을 만드는 것입니다.종종 단순한 편두통이라고 생각을 하며진통제만 복용하고휴식을 취하는 분들도 많습니다.그러나 두통이 좀처럼 나아지지 않고되려 심해지고 그 빈도가 잦아진다면답답할 수 밖에 없는데요.경추의 문제로 인해 유발되는 통증들은근육이 경직되어 생기는 것입니다.그래서 다른 부위보다 목이나 어깨에집중되는 편이고 물론신경이 눌려진 위치에 따라팔저림, 두통 등이 동반되기도 합니다.이 같은 불편함이 지속된다면이 증상을 의심해봐야 하고상일동역정형외과에 내원하며상태를 확인해볼 것을 권해드립니다.
목디스크가 나타나면특징적인 증상들을 경험하게 되는데요.먼저 목과 그 주변인 부위에통증이 흔하게 발생합니다.목에 있는 통증들은 디스크가눌려진 위치에 따라서어깨 또는 팔이나 손바닥, 손가락까지뻗어나갈 수 있는데요.주변 신경이 눌리면 감각 이상을 호소하는데특히 피부를 만져봤을 때마치 전기가 오는 것 같은저린 기분이 들거나 둔해질 수 있습니다.물건을 쥐고 있을 때도힘이 풀려서 자주 놓치는 상황이 잦아지고팔을 위로 올리는 것이 힘들어집니다.이처럼 목에서부터 팔까지도연결되어 있는 신경근이 눌리면다양한 부근에 증상을 보입니다.때문에 치료를 위해서는통증의 위치 및 양상을 제대로 파악하여그에 따른 치료의 방향성을결정하는 게 요구됩니다.
목디스크 귀통증이나두통을 예방하기 위해서는일상에서도 꾸준히바른 자세를 만드는 게 중요합니다.목 건강을 위해서도여러 생활 수칙을 기억하고실천하는 것이 도움이 될 수 있는데요.먼저 상체를 바르게 세워주고컴퓨터 작업 시에도 고개가 숙여지지 않도록모니터를 눈높이로 맞추는 게 중요합니다.특히 너무 앞쪽으로 고개를 빼게 된다면나중에는 일자목, 거북목으로 변형이 오면서경추의 배열이 틀어질 수 있습니다.때문에 바르게 고쳐 앉는 것이 필요하고이와 함께 너무 오랜 시간 앉아 있는 경우에는인접 근육에 긴장 및피로가 누적될 수 있는데요.따라서 틈틈이 스트레칭을 해주어긴장을 풀어 내주는 것도 좋은 방법입니다.컴퓨터 외에 스마트폰을 사용하는 행위도마찬가지로 자세를 바로 잡고스트레칭을 해주는 게 좋습니다.이 같은 생활 속의 소소한 노력으로도자연스레 통증이 완화되는 경우도 있지만간혹 그렇지 않는 경우도 있는데요.그렇다면 상태에 따라서적절하게 비수술 치료를 시작해보는 게증상의 악화를 막을 수 있습니다.
대다수의 분들은 경추에 생겨난문제를 개선하기 위해 유일한 방법은수술이라고 생각합니다.그러나 다행인 것은 상태가너무 심각한 게 아니라면 그래도도수나 약물요법, 물리 및 주사치료 등의여러가지 요법으로증상의 호전을 유도할 수 있습니다.또한 상태에 따라 신경차단술이나성형술 등의 비수술 치료도시행하는 경우가 있는데요.이에 앞서 목디스크 귀통증의원인을 정확하게 파악하는 과정이수반되어야 합니다.
* 목디스크 신경성형술목이나 허리디스크에 적용하는신경성형술은 가느다란 관 또는카테터를 병변부에 삽입하여수액, 약물을 투입하며유착이 생긴 신경의 박리를 돕는 방식입니다.염증 및 부기, 통증을 완화시키면서도통증의 원인을 개선시킬 수 있어재발 확률도 줄일 수 있습니다.수술적인 방법과는 달리소요되는 시간도 짧고치료 후에 회복도 안정적인 편이기 때문에당뇨나 고혈압 등의 기저질환자,고령인 경우에도 안심하고 관리가 가능합니다.
만성화가 될 수 있는 근골격계 질환은알맞은 치료를 적기에 시작해보아야그로 인한 2차 질환을 방지할 수 있습니다.이를 위하여 상일동역정형외과,서울건우정형외과에서는 여러 진단 장비를 통해 세밀하게 진단하여 그에 따라만족도 높은 치료를 선사합니다.폭넓은 의학 경험과다년간의 임상 경험을 바탕으로 꼼꼼하며알맞은 진단 및 치료를 하고 있습니다.특히 무조건 수술만을 강조하는 것이 아니라상태와 상황을 고려하여적절한 치료의 방법을 제공합니다.
무엇보다도 통증이 유발되는 이유에 대해서도명확하게 이해를 돕고적극적인 자세로 임할 수 있도록원인부터 향후 계획까지도세심하게 설명 드리고 있습니다.때문에 더욱 신뢰가 있는 진료를받아볼 수 있으며 내원 시에개인별 맞춤형 진료를 통해도움을 드리겠습니다.목디스크에 의한 경추성 두통으로고민이 많으시다면 상일동역정형외과에서검사 및 치료를 받아보시기 바랍니다.
