명일역정형외과 목디스크 전조증상 수면중 팔저림
‘목’은 무거운 머리의 무게를 견디고 버티면서,고개를 회전할 수 있도록돕는 핵심 부위입니다.그러나 장시간 컴퓨터 및 스마트폰을사용하거나 부적절한 자세를 반복하면서때로는 이 부위 건강을 위협받게 됩니다.이 같은 습관들로 인해 ‘목디스크’라는심각한 문제를 겪을 수 있습니다.
목디스크는 목에 존재하는 경추뼈 사이에쿠션 역할을 하는 디스크 탈출에 따라이상 증세를 불러오는 질환입니다.이탈된 디스크가 주변의 신경을 누르면서목을 비롯해 어깨 통증이나 결림,수면중 팔저림과 같은 증상이 나타납니다.특히 휴식을 계속 취하거나파스를 붙여보고 약도 먹어봤는데,통증 호전이 되지 않는다면 이 같은 증상이목디스크 전조증상은 아닐 지를확인해볼 필요가 있습니다.
목디스크라고 하면 단순히목 부위가 아프다고 생각할 수 있지만,실제로는 이 곳을 비롯해 등이나 어깨, 팔이나손 등 다양한 부위도 영향을 끼칠 수 있습니다.그렇기에 해당 증상이 있다면초기 대처 시기를 놓치지 않도록각별한 주의가 요구됩니다.
목디스크에 의해 동반될 수 있는 증상은근육통과 유사한 증상으로시작될 수 있습니다.그래서 단순 근육통이라고 생각하여오인하고 제대로 된치료를 받지 않는 경우도 많습니다. 목디스크 전조증상은 특히 목을 비롯해어깨, 날개뼈 쪽에 근육통처럼시리고 아픈 것이 특징입니다.하지만 이 같은 통증은 근육통과 달리대체적으로 휴식을 해도 나아지지 않으며,주기적으로 반복될 수 있습니다.
나중에는 등이나 팔, 손까지 아프거나저린 증상도 함께 올 수 있습니다.특히 수면중 팔저림이 생기는 이유는본래 자리에 있던 디스크가 이탈되며해당 부위와 연결된 신경이 눌리기 때문입니다.그래서 압박하는 정도가 심해진다면단순히 저린 현상뿐만 아니라 나중에는마비로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.
초기에 알맞은 치료를 한다면 그래도명일역정형외과에서 비수술적인 치료로도충분히 호전을 기대해볼 수 있습니다.그러나 장시간 방치한 경우에는척수 손상이 심해지면서 회복이 힘들 수 있어사소한 변화라도 눈 여겨 보고악화를 막는 것이 중요합니다.
전조증상이 있는데 목디스크 때문이맞는지 알고 싶다면 비교적 간단하게다음과 같이 자가진단을 해볼 수 있습니다.
-저린 부분을 눌렀을 때, 심하게 통증이느껴진다면 '염증'을 의심해봐야 합니다.-저린 부분을 눌렀을 때, 정확히어디가 아픈 지 잘 모르겠고 전체적으로얼얼한 느낌이 든다면 '목디스크'일가능성이 높습니다.이처럼 염좌나 근육통과 달리 사소하게다른 차이는 존재합니다.하지만 사실 이러한 부분은참고 사항에 가깝기 때문에,근본적인 원인에 따라 알맞은 대처를 위해진료를 받는 것이 바람직합니다.
목디스크가 의심되어 명일역정형외과에오시는 많은 분들은, 이 질환이 있다면수술을 해야한다고 생각하는 분들이 많습니다.그래서인지 수술에 대한 부담감 때문에상태 확인을 위해 병원을 가는 자체를망설이는 경우도 다수인데요.그러나 실제로 이 질환을 겪는 분들 중에서 80~90% 가까이는 비수술적인 치료로도충분히 호전을 보이는 편입니다.
치료에 대한 두려움으로 인해조기에 진단을 받고 대처를 하지 않는다면증상이 빠른 속도로 악화될 수 있습니다.그러면 치료를 위해서 이전보다도훨씬 많은 시간과 비용이 요구될 수 있기 때문에 목디스크 전조증상이 있다면검사부터 받아보는 게 좋겠습니다.
치료에 앞서 진단을 통해 수면중 팔저림의원인이 목디스크라고 밝혀진다면, 병증에 따라다양한 비수술적인 치료를 적용합니다.실제 다양한 방법이 있는데 주로 약물,물리치료나 주사치료, 재활운동 요법 등다양한 방법을 시도할 수 있습니다.하지만 이 같은 치료로 괜찮아지지 않는다면상황에 따라 초음파, C-arm 등 영상 장비를활용한 주사치료를 진행합니다.
디스크 상태가 그렇게 심하지 않고근육통과 유사한 정도라면 초음파를 확인하여,근육 관절 부위에 약물을 투여하는SI주사치료를 받아볼 수 있습니다.그러나 손, 팔저림과 같은 신경학적인 이상도동반된다면 고화질 영상 장비인 C-arm으로확인하며 시도하는CI주사치료를 적용하기도 합니다.명일역정형외과에서는 개인이호소하는 병증에 따라 달리 치료할 수 있으며,이러한 주사치료를 통해 보다 빠르게염증 반응 및 부종, 통증의 완화에도움을 줄 수 있습니다.
오늘은 수면중 팔저림이나 목, 어깨 아픈목디스크 전조증상에 대해 살펴보았는데요.우리 신체 구성 요소 중에서 근골격계는다양한 일상 활동을 가능하게 만들어주며,서로 간 복잡하게얽혀 있는 형태를 이루고 있습니다.그렇기 때문에 사소한 문제라고 해도그 문제가 다른 곳으로 이어지지 않도록빠르게 처치가 필요합니다.
오늘 말씀드린 목디스크가 많이 발견되는 시기는 상대적으로 50대 이후가 많습니다.그래서 인지 비교적 젊은 나이라면안심할 수 있으나, 사실은 안심하기엔 이릅니다.50대에서 디스크가 많이 발병하는 이유는다양하겠지만, 대다수는 젊었을 때나쁜 습관과 자세가 누적되며척추 퇴행을 앞당겨온 결과일 수 있습니다.
특히 최근에는 컴퓨터와 스마트폰을자주 사용하게 되면서, 20~30대 연령대에서도디스크를 겪는 환자가 늘고 있습니다.때문에 이제는 나이를 불문하고주의해야할 질환 중에하나가 되었다고 할 수 있는데요.오늘 설명 드린 전조 증상을 넘어이미 진단까지 받은 상황이라면더 이상 악화되지 않도록 적극적인 치료와관리가 필요하다는 걸 유의하시기 바랍니다.
