명일동정형외과 고개 돌릴때 통증 목두통 심하다면
이 글까지 보게 되셨다는 건현재 고개 돌릴때 통증이 심해서일상이 힘든 상황 이실 것 같습니다.이 같은 목두통은 다른 말로는‘경추성두통’ 이라고 할 수 있는데요.특히 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 하거나평소 앉아 있는 자세가 바르지 않다면겪게 될 확률이 높습니다.
주로 목 근육이 경직되고경추에 무리가 가서 두통을 포함해팔이나 손이 저릴 수 있습니다.오늘은 명일동정형외과에서 어떻게 치료하고관리하면 좋을지에 대해살펴보는 시간을 가져보겠습니다.
‘경추’는 목 뒤쪽에 있는 7개의 뼈라고할 수 있는데, 이 들 사이에는충격을 흡수해주는 디스크가 있습니다.하지만 이 디스크가 원래 자리에서벗어나 돌출 또는 파열되며신경을 누를 수 있는데요.그렇게 되면 근육의 피로감도훨씬 많아지며혈액 순환이 방해를 받을 수 있습니다.
이 같은 원리로 인해고개 돌릴때 통증을 비롯해목두통을 호소할 수 있습니다.하지만 해당 증상을 흔한편두통이라고 여기며적극적인 치료를 하지 않는 경우도 많습니다.진통제를 복용하거나휴식을 하는 것으로 나아지지 않고계속 심해진다면당연히 답답할 수 밖에 없는데요.
경추에 문제가 생기면단순히 목만 아픈 게 아니라 근육이 경직되면서 다양한 증상을 불러올 수 있습니다.특히 목, 어깨 쪽이 아플 수 있고신경에서 어떤 부분이 눌렸냐에 따라팔이나 손가락이 저리거나두통도 호소하게 됩니다.이러한 불편함이 심해진다면해당 질환을 의심해봐야 하며명일동정형외과에서 적극적으로대처할 것을 권해드립니다.
목디스크가 생기면 주변의신경이 눌리면서여러 감각 이상을 경험할 수 있습니다.특히 피부를 만졌을 때전기가 오는 듯이 저린 느낌이나감각이 둔해지기도 합니다.종종 물건을 쥐고 있어도힘이 자꾸만 풀려서 놓치는상황이 생길 수 있습니다.어떨 때는 팔을 위쪽으로드는 것 조차 힘든데, 그 이유는목부터 팔까지 이어진신경근이 눌리기 때문입니다.올바른 치료를 위해서는이 같은 통증의 위치나 양상을 파악해서관리하는 것이 중요합니다.
목디스크로 인해 고개 돌릴때 통증이심하다면 꾸준히 바른자세를 유지하는 게 좋습니다.경추의 건강을 위해서다음의 생활 수칙을 기억하고실천하는 게 도움이 될 수 있습니다.- 스마트폰을 할 때는 고개를 숙여 사용하지 않기- 컴퓨터를 할 때는 모니터와 의자 높이 조정하기- 틈틈이 목 뒤로 스트레칭을 자주 해주기- 증상이 있다면 검사를 받아 치료하기
바른 자세를 유지하지 않는다면일자목, 거북목과 같은 변형이 심해져경추의 배열이 무너질 수 있습니다.따라서 평소에도 앉아 있을 때나전자기기를 사용할 때는바른 자세를 유지하는 게 바람직합니다.장시간 앉아 있는 것 또한근육의 긴장과 피로가 심해질 수 있습니다.따라서 틈틈이 스트레칭을 해준다면목 주변에 쌓인 긴장을 풀어줄 수 있습니다.이러한 사소한 노력으로도통증이 빠르게 완화되기도 하지만,그렇지 못한 경우도 있습니다.이때는 상황에 따라 적합한비수술 치료를 적용하는 것이 좋은 예후를 기대할 수 있습니다.
흔히 하시는 오해가 경추의 문제를치료하기 위해서 유일한 방법이수술이라 생각하시는 것입니다.하지만 실제로는 심각한수준이 아니라면 약물요법이나 물리치료,주사치료, 도수치료 등을통해 증상의 호전이 가능합니다.그리고 상태를 고려해 신경차단술 또는신경성형술 등과 같은비수술 치료를 고려해볼 수 있습니다.물론 이에 앞서 목두통이 생겨난원인을 정확히 파악하는 과정이 필요합니다.
목, 허리디스크와 같은 병증에적용하는 신경성형술은 주사보다예리한 카테터를 사용하여약물을 주입하는 치료방법입니다.주로 디스크에 따라 생긴유착을 풀어줄 수 있으며 이를 통해통증의 완화를 유도합니다.눌린 신경에 생긴 염증 및 부종에도도움이 될 수 있기 때문에재발이 될 확률도 줄일 수 있습니다.수술과는 다르게 회복에 요구되는시간이나 일상 제약이 크지 않기 때문에고령인 나이이거나 기저 질환자라고 해도안심하고 받아볼 수 있는 방법입니다.
디스크를 포함한 근골격계 질환은적기에 올바른 치료법을적용하는 게 중요합니다.그래야만 혹시라도 생길 2차 질환이나질환이 악화되는 상황을 예방할 수 있습니다.이를 위해 명일동정형외과에서는다양한 진단 장비를 활용해진단하고 있습니다.폭 넓은 의학적 지식과수년간의 임상 경험을 가진의료진이 직접 치료를 하고 있습니다.
무조건 수술만을 권유하는 것이 아니라환자의 나이나 건강 상태를 고려해적합한 대처법을 적용합니다.고개 돌릴때 통증을 비롯해신체에 나타난 아픔은어떤 것이든지 원인이 존재하는데요.이 같은 목두통의 원인을 파악해내고치료에 필요한 계획까지도세심하게 설명 드리고 있습니다.경추성 두통 증상으로 인해서고민이 크시다면 검사와치료를 받아보시길 권장합니다.
