거북목 뒤뼈튀어나옴 증상에는 남양주시정형외과
일상에서 스마트폰 아니면 태블릿,컴퓨터와 같은 전자 기기와일상을 같이 하는 건낯설지 않은 환경이 되었습니다.특히 이 전자기기들은 평소 생활하는과정에서도 일이나 공부를 위해서활용을 하게 됨에 따라,상당히 긴 시간을 사용하게 되는데요.이렇게 되면서 목이나 어깨 부근도통증을 느끼는 경추 질환에노출될 가능성이 높아지고 있습니다.이것은 긴 시간을 집중하여전자기기를 사용하게 되면서습관적으로 반복하게 되는 나쁜 자세의영향 때문일 가능성이 큰데요.물론 그렇지 않는다고 하여도노화에 따른 퇴행에 의하여경추의 변형은 발생할 수 있습니다.
특히 거북목이나 일자목에 의해서 생기는목뒤뼈튀어나옴이 심해지면목을 비롯해 어깨 통증도 심해질 수 있습니다.뿐만 아니라 본래 C자와 같은부드러운 곡선을 띠고 있는 목뼈가,다양한 형태로 변하면여러 증상을 불러오게 됩니다.실제로 거북목 증상이 있더라도어쩔 수 없는 현대인의 질병이라고 하며치료를 미루기도 하는데요.하지만 개선하지 않는다면두통을 포함해 나중에는손이나 팔저림도 올 수 있어 유의해야 합니다.
사람의 경추가 원래 부드러운 C자의 형태로된 곡선을 띠고 있지만,이게 변형이 오면서 점점 펴지게 됩니다.그래서 일자목을 포함해 역C자와 같은거북목이 될 수 있는데,이렇게 변형이 생기면서 목뒤뼈튀어나옴이 심해집니다.여기서 거북목이라고 하는 것은이름에서도 유추해볼 수 있듯이턱이 점점 전진하면서목도 앞으로 나오게 되는 것입니다.흔히 ‘거북이’와 유사한 모습을띤다고 하여 이름 붙여진 질환인데요.사람의 목은 정상과 비교를 했을 때1cm 가량이 앞으로 튀어나올 때마다,지탱을 해줘야 하는 무게가약 2~3cm가 증가합니다.
그렇기 때문에 원래의 C자 곡선이 아니라다른 형태로 변형이 온다면해당 부위를 포함해어깨 근육도 쉽게 뭉치고 아플 수 있습니다.게다가 두통을 포함해서 어지러움증과같은 신경 이상 증세를 불러올 수 있어서거북목 증상이 있는 경우남양주시정형외과에서검사 후 치료가 요구됩니다.
경추 질환으로 인한 증상이 있어도흔히들 단순한 근육통이라고 오인하면서실제로 치료를 의도치 않게미루는 경우가 많습니다.심지어는 디스크로도 발전이 된 상태임에도그 원인이 경추의 문제가 아니라머리라고 혼동하기도 합니다.그래서 두통약에만 의존을 하며낫지 않는 두통에 대한 고민을그대로 안고 가는 분들도 실제로 많습니다.하지만 목뼈 변형으로 인해목뒤뼈튀어나옴까지 보이는 상황이라면그 고통이 자연적으로치유되는 경우는 많지 않습니다.게다가 나중에는 점점 목도제대로 안 움직여지고디스크로 발전할 수 있습니다.
목디스크의 경우에는 잠시 설명을 하자면경추의 뼈 7개에 존재하고 있는디스크가 다양한 영향으로 인해이탈이 되는 것입니다.그렇게 되어 인체 곳곳과 연결이 된신경을 누르며여러 가지 증세를 불러올 수 있습니다.이렇게 되면서 단순한 근육 뭉침에 따른아픔을 비롯해서 추후엔하지의 마비 또는 수면 및 대소변 장애로이어질 우려가 있어 주의해야 합니다.
의심이 되는 거북목 증상이 있다면남양주시정형외과에서 검사를 하고이후에 적합한 치료를 적용해볼 수 있습니다.초기에 속하면서도 상대적으로 심하지 않다면도수나 물리치료 등을 통해서바르게 자세를 고치고이후의 통증의 경감을 유도하게 됩니다.
하지만 검사를 해 본 결과 디스크까지연결이 된 상태라고 판단이 된다면비수술 치료법 중에 하나인주사치료를 시도해볼 수 있습니다.해당 치료의 경우에는 필요에 따라초음파나 고화질의 영상 장비를 통해병변의 부근을 확인하며직접 약물을 주사로 투입하는 방법입니다.디스크로 인하여 손상이 되거나염증이 유발된 신경의 치료를 도울 수 있고,이를 통해 부종 및 염증의 경감을유도해볼 수 있습니다.
또한 신경이 많이 좁아졌거나만성적인 디스크로 진행이 되었다면 PEN이라고 하는 신경성형술을 적용하기도 합니다.이것의 경우에는 주사보다도예리한 1mm의 직경을 가진특수한 카테터를 삽입한 뒤에 유착이 생겨난부근을 풀어줄 수 있습니다.이러한 과정을 거치게 되면,원인이 되는 부위를 확인하며빠르게 증상의 완화를 기대해볼 수 있습니다.
디스크와 마찬가지로 일자목이나 거북목과같은 변형 또한 제대로 된 치료를받는다고 하여도,이후의 생활 환경에 따라예후가 달라질 수 있습니다.그렇기 때문에 나쁜 자세를 유지하는 습관은신체의 전반적인 밸런스를 무너뜨리고,경추 질환의 재발을불러올 수 있어 개선해야 합니다.
평소에도 스마트폰이나태블릿, 컴퓨터 등을 활용할 때는바른 자세를 유지하는 게 좋습니다.그렇게 바르게 교정을 해야변형에 따라 유발되는각종 통증을 예방할 수 있습니다.그리고 장시간을 앉아서학업이나 업무를 해야하는 상황이라면잠시라도 일어나서 스트레칭을 해주는 것도도움이 될 수 있습니다.특히 장시간 앉아있으면서신체 경직이 되면 아픔이 훨씬 심해질 수 있어정기적으로 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
목뒤뼈튀어나옴이 있거나 아니면목, 어깨가 당기거나 아프다고 해도같은 질환은 아닙니다.그렇기 때문에 근본적인 원인에 대해알아야 합니다.이를 제대로 구분해내고 적합한 대처를하기 위해서 남양주시정형외과에서는거북목 증상에 대해 귀를 기울이고꼼꼼히 진단을 하고 있습니다.-정형외과 / 통증의학과 전문의가 진료하며증상의 회복을 실천합니다.-통증이 생겨난 원인을 명확히 알고그에 따라 빠른 대처를 할 수 있습니다.-병증에 따라서도 적합한 수술,비수술치료를 안내합니다.어느 것보다 일자, 거북목의 경우에는알맞은 치료를 진행하는 것과 함께직접 바르지 않은 자세는교정하려는 노력이 요구됩니다.이와 함께 이상 징후가 계속 이어진다면해결 방안에 대해서 논의할 수 있도록검사를 받아보시기 바랍니다.
