강일역정형외과 허리 인대 늘어남 뚜둑 소리 난다면
집안일을 하면서 혹은 근력 운동을 하거나무거운 물건을 드는 과정에서허리 인대 늘어난 경험이한번쯤은 있을 겁니다.일상에서 이렇게 활동을 하다가갑자기 허리 뚜둑 소리가 나는 것은이처럼 흔히 있는 일이기도 합니다.더욱이 척추는 아무래도여러 개의 관절로 구성이 되어 있기 때문에,이러한 관절에서 소리가 날 수도 있는데요.그래도 통증이 심각하게동반되는 상황이 아니라면 괜찮지만,반대로 꼼짝하기 힘들 정도로 아프다면검사를 해봐야 합니다.
대다수의 경우에는 요추염좌일 가능성이크지만, 소수의 상황에서는허리디스크가 목격되기도 하는데요.특히 척추쪽이 아프다고 해서이게 허리 인대 늘어남 때문인지,근육의 문제인지 아니면디스크 때문인지를 알기란 쉽지 않습니다.그렇기 때문에 혼자서 짐작을 하는 것보다는정밀한 검사를 받은 후에확실히 질환에 대해 아는 게 중요합니다.
움직일 때마다 수시로 허리가 아픈상황을 겪어본 분들은 아시겠지만,이게 얼마나 고통스러운지 잘 아실겁니다.게다가 이 상태를 방치하게 된다면육체적인 고통에서 나아가정신적 스트레스로 이어질 수 있는데요.때문에 강일역정형외과에서는오늘 이 같은 허리 뚜둑 소리의 원인이 되는두 질환에 대해서 알려드리겠습니다.
일상을 지내다가 갑자기 허리에서소리가 났다고 해서모두 다 같은 질환은 아닙니다.실제로도 허리 인대 늘어남 때문에생겼을 수도 있고, 아니면디스크 혹은 측만증의 문제일 수도 있는데요.이처럼 복잡한 요인들이 작용하면서발생이 되는 현상이나, 앞서 이야기 했듯이대부분은 요추염좌일 가능성이 높습니다.그러나 때로는 디스크나 협착증,측만증과 같이 훨씬 심각한 문제가동반되기도 하여 유의해야 합니다.
요추염좌는 일시적으로 허리의주변 근육 및 인대가 손상이생겨난 상태를 뜻합니다.그래서 흔히 일상에서 갑자기무거운 물체를 들어 올리거나몸을 확 비틀 때 겪을 수 있는데요.대부분의 사례에서는 그래도적절한 휴식 및 관리를 하면저절로 나아지기도 합니다.
그러나 허리디스크의 경우에는척추 뼈의 사이에 쿠션처럼 작용을 하는디스크가 이탈되어신경을 압박하는 것을 의미합니다.그렇기에 순전히 휴식을 하는 것으로는정상적으로 회복이 어려운 편입니다.게다가 어떤 경우에서는수술이 요구되는 상황도 있으며,이와 유사한 협착증은 척추 신경의통로라 할 수 있는 부근의 문제입니다.그렇기 때문에 이에 속한다면강일역정형외과에서 정밀한 검사 이후적절하게 치료와 관리를병행하는 게 바람직합니다.
염좌인지 아니면 디스크인지를정확하게 구분하기 위해서는당연히 경험과 지식이 밑바탕이 충분한의료진의 진단이 요구됩니다.그러나 이렇게 진단을 하기에 앞서일상에서도 주의하여 관찰할 수 있는몇가지 차이점은 있습니다.염좌는 상대적으로 허리를 눌러봤을 때압통을 호소하는 편인데,특히 근육통과 유사한 면이 많습니다.그래서 특정한 자세 혹은 동작을 했을 때유독 아플 수 있는 반면에휴식시간을 가지면 완화되는 경향이 있습니다.
반면에 디스크의 경우에는 구체적인통증점을 알기 어렵고 깊숙한 곳에서 전해져오는 고통이라는 느낌이 듭니다.게다가 엉덩이나 다리 등의 하지가저린 기분이 들거나 이 부근에도통증을 호소합니다.또한 기침이나 재채기를 하면갑자기 해당 하는 부위가 아파질 수 있고점차 하지의 감각도 둔해지는 게 특징입니다.
일상을 살아가다가 뚜둑 소리와 함께허리 인대 늘어남이 느껴진다면,우선적으로 움직임을 자제하고안정을 취하는 게 바람직합니다.초기에는 냉찜질을 15~20분 정도 해준다면염증 및 부종을 줄여주는 것에어느정도 도움이 될 수 있습니다.이후에는 근육의 긴장을 풀어주거나혈액 순환을 촉진하려는 목적이 있다면온찜질로 바꿔주는 게회복을 유도할 수 있습니다.또한 필요한 경우 진통제를 복용하거나허리가 편안한 자세로 바꿔주는 게 좋습니다.하지만 이 같은 응급처치를 하여도통증의 지속이 있거나 되레 심해진다면,반드시 강일역정형외과에서정밀한 진단을 받아보아야 합니다.더욱이 해당하는 아픔이 2주이상지속될 때는 염좌를 넘어선다른 질환이 의심될 수 있습니다.게다가 하지가 저리거나 갑자기힘이 풀리는 듯한 증상도 있다면신경 압박이 진행된 상태로빠른 치료가 요구됩니다.
허리 뚜둑 소리가 난 뒤에 증상이가라앉지 않아서 다양한 진단을 통해서상태를 확인할 수 있습니다.먼저 요통을 포함해서 좌골통이나하지의 방사통이 의심이 되거나근력저하, 움직임의 제한이 있다면단순한 허리 인대 늘어남이 아니라척추 질환이 아닌지 정밀 검사해야 합니다.이후에 여러 가지 검사를 통해서좁아진 뼈의 간격이나디스크의 손상 및 탈출이 된 상황 등을점검하게 됩니다.
그 뒤에 개인별 증상에 따라적절한 비수술 치료를 우선으로 시도하는데,그 방법에는 체외충격파, 물리나 주사치료,도수치료 등을 통해 호전을 유도할 수 있습니다.만약 증상이 어느정도심각해진 상황이라면완치에 필요한 난이도가 높아질 수 있는데요.
단순한 주사치료 만으로 신경의 염증 혹은부종을 없애기 힘들다면, 상황에 따라서는신경성형술을 고려해볼 수 있습니다.해당 방법은 PEN이라고 부르기도 하며주사 바늘을 활용해서약물의 투여가 어렵다면, 카테터를 삽입하며약제를 투입하는 방법입니다.주사바늘 보다 예리한 면이 있는카테터를 활용해서 좁아진 부위라고 해도약물을 원활히 투여하여회복을 유도할 수 있습니다.
허리 뚜둑 소리가 났다고 하여모두 심각한 상황에 놓인 건 아닐 수 있지만,그냥 대수롭지 않게 여기는 것은좋지 않을 수 있습니다.우리의 신체에서 기둥 역할을 하며중심을 잡아주기 때문에, 문제가 생기면삶의 질과도 영향이 크기 때문인데요.그렇기에 혹시라도 허리 인대 늘어남과 같은의심 증상이 있다면 주저하지 말고,강일역정형외과에서 세밀한 진단 후적합한 치료를 받는 게 필요합니다.이와 함께 평상시에도관련 질환을 겪지 않도록예방을 위해 노력하는 게 요구됩니다.
