안녕하세요~
실습생 김수정입니다.
요즘 장마철이라 날씨가 계속 습하죠?ㅠ
기분이 좀 꿀꿀해도 좀만 참으면 주말이니까
모두 파이팅합시다 ㅎㅎ
아이부터 청소년, 성인들까지
아마 전국에 있는 모두가
‘ 난 나중에 꼭 성공할거야! ’
‘ 제발 성공한 인생 살아가고 싶다,, ’
등등 이런 생각 자주 하실 것 같아요~
공감하시나요?ㅋㅋㅋ
이렇듯 어느 방면에서든
누구나 성공하고 싶어할 것 같습니다.
오늘은 성공한 사람들의 습관에 대해서
알려드리고자 해요.
01. 성공한 사람들은 평균적으로 산책을 즐긴다.
첫 번째부터 굉장히 의외죠?ㅋㅋ
아마 걷기운동이 건강에 많은 도움을 준다는 것은
누구나 알고 있을텐데요.
건강뿐만 아니라 업무 성과도 높여준다고 해요.
산책이 성공과 무슨 관련이 있을까 싶지만
과학적으로도 증명되었다고 합니다.
먼저 걷기는 뇌를 단련시킵니다.
특히 해마와 전두엽을 단련시키는데
해마는 기억력, 전두엽은 집중력, 계획, 창의력, 사고력 등을 담당한다고 합니다.
이런 이유 때문에 구글, 페이스북, 링크드인을 비롯한
다수 기업의 임원들도 걸으면서
회의를 진행한다고 해요.
02. 자신의 감정을 잘 컨트롤 한다.
심리요법사인 Amy Morin씨는
정신적으로 강한 사람은
감정이 사고나 행동에 어떻게 영향을 미치는지를
민감하게 인식하고 감정의 변화를
섬세하게 체크한다고 해요.
그리고 성공한 사람들은
자신의 감정을 아주 스마트하게 컨트롤 할 줄 안다.
라고 말했죠.
03. 독서를 좋아하고 중요시한다.
많은 분들이 가장 먼저 독서를
많이 떠올리셨을거같아요.
네 맞습니다^^
독서도 아주 중요한 포인트죠~
전설적인 투자가인 워렌 버핏도 하루의 약 80%를
독서에 쏟아붓는다고 합니다.
이런 대단하신 분도 독서를 위해
거의 하루 전체를 쓸 정도면
정말 독서라는 존재가 위대한 것이 아닐까 싶습니다.
‘ 독서를 통해서 지식을 넓혀라~
그럼 반은 성공한 인생이야. ‘
이런 말이 괜히 있는게 아닌 것 같습니다ㅎㅎ
04. 이해하기 쉽게 대화한다.
사실 인생을 살아가면서 커뮤니케이션도
정말 중요한 요소 중 하나인 것 같아요.
아무래도 상대방이 이해하기 쉽게 말하기 위해서는
자기가 먼저 그 상황을 이해하고
짧은 찰나에 할 말을 조리있게 잘 정리해야
가능하다고 생각해요.
또 상대방과 대화할 때
공감도 필수적으로 잘 해야 한다고 생각합니다.
05. 규칙적으로 생활한다.
와, 개인적으로 제가 제일 힘들어하는
습관들이기 중에 하나에요.
규칙적으로 생활하는 것이
단순하지만 얼마나 힘든 일인지
다들 너무 공감하실 것 같은데요.
규칙적으로 하기 위해서는
무언가 계획된 일을 최대한 그 시간에 맞추어
실천하는 것인데 너무 어렵죠ㅠ
하지만 어려운만큼 이 습관을 들이다보면
성공에 한발짝 더 가까워질 것이라는 생각이 듭니다^^
06. 혼자만의 시간을 소중히 한다.
정신적으로 강한 사람은
혼자가 되는 시간을 두려워하지 않고
오히려 좋아한다고 합니다.
자기 자신을 돌아보고 에너지를 보충할 수 있는
하나의 기회라고 생각한다고 하네요.
여러분도 매일 5분씩이라도 자기발전을 위한
투자를 하는 것이 좋다고 생각합니다.
저도 노력 많이 해야겠어요~
07. 굉장히 끈질깁니다.
끈질김이야말로 성공자들의
가장 대표적인 특징이라고 하는데요.
많은 사람들이 어떤 위험에 직면했을 때
고민을 하다가 아니다 싶으면
쉽게 포기를 하는 경향이 있죠.
그 상황이 아무리 무서워도,
시작은 당연히 어려울 수 있다 라고 여기고
도전하는 자세가 중요하다고 생각합니다.
한번 마음을 먹은 일은
어떤 일이 있어도 물고 늘어져야 한다고 생각해요.
이렇게 총 7가지의 성공한 사람들의 습관에
대해 이야기해보았습니다.
다들 많이 뜨끔하셨죠?ㅎㅎ
성공하기 위해서는 정말
많은 노력들이 필요하다고 생각해요.
사실은 간단하지만 은근히 실천하기 어려운 것들이
오히려 성공을 좌지우지 하는 것 같습니다.
물론 사람마다 예외는 있겠지만
최대한 참고해보고 따라하다보면
효과가 있지 않을까요?
완벽한 성공은 아니더라도
자기가 목표한 것에
많이 다가갈 수 있을 것이라고 생각합니다.^^
또, 초반에만 막 달리다가
중간에 그만두면 의미가 없겠죠?
뭐든지 꾸준히, 그리고 반복적인 습관이 중요합니다.
그럼 오늘 포스팅은 여기서 마치겠습니다~
